Op 21 september start er weer een nieuwe training van de Loop Je Lichter hardloop groep. Er zijn twee groepen: op maandag en donderdag.

Deelnemers geven aan dat de looptraining ze helpt om in beweging te komen, zowel van lichaam als van geest. Uit onderzoek blijkt ook dat veel mensen zich op termijn beter voelen dankzij hardlopen. Door de invloed van de endorfine die vrijkomt is het effect van ontspanning en afleiding direct na een training voelbaar, volgens de organisatoren. Samen met andere lopen, ter ondersteuning bij somberheid, burn-out of bij stressklachten.